Le pouls du surf hexagonal.
<a href="https://actu-surf.fr/actu/" rel="category tag">Actu</a>
Super Wings prêt à s’envoler : résumé complet de l’épisode 23 saison 3 “Le cours de surf” (Programme TV Ouest-France) L’épisode 23 de la saison...
Aller plus loin →
<a href="https://actu-surf.fr/actu/" rel="category tag">Actu</a>
Drapeaux noir, rouge et blanc : pourquoi ces trois couleurs frappent autant l’œil Un drapeau réussit quand il se reconnaît vite, même de loin, même...
Aller plus loin →
<a href="https://actu-surf.fr/sup-glisse/" rel="category tag">SUP & Glisse</a>
Activités nautiques inédites : Pilates-paddle à Palavas, le studio flottant qui change tout À Palavas-les-Flots, le Pilates quitte les murs pour s’installer sur la mer....
Aller plus loin →
<a href="https://actu-surf.fr/tutos/" rel="category tag">Tutos</a>
Techniques de frappe et prise de raquette pour taper court au tennis La réussite d’un taper court commence par la maîtrise des fondamentaux de la...
Aller plus loin →
<a href="https://actu-surf.fr/matos/" rel="category tag">Matos</a>
Équipement home gym : choisir une base solide sans se ruiner ni s’encombrer Un home gym efficace commence rarement par la machine la plus chère....
Aller plus loin →
<a href="https://actu-surf.fr/actu/" rel="category tag">Actu</a>
En Vendée, le collectif anti surf park revendique son terrain pour dire non au projet : une occupation qui change le ton 🔥 À Talmont-Saint-Hilaire,...
Aller plus loin →
<a href="https://actu-surf.fr/spots/" rel="category tag">Spots</a>
Vague à Surf à Châlons Plage : premières impressions des surfeurs dès l’ouverture À Châlons Plage, la nouveauté qui fait parler n’a rien à voir...
Aller plus loin →
<a href="https://actu-surf.fr/competitions/" rel="category tag">Compétitions</a>
Silver Bowling : tarifs, horaires et réservation pour 2026 Le point de départ pour préparer une sortie au Silver Bowling passe par la découverte des...
Aller plus loin →
<a href="https://actu-surf.fr/lifestyle/" rel="category tag">Lifestyle</a>
Comprendre l’anatomie des chaussures running pour choisir la paire idéale Une chaussure de running n’est pas qu’un « chausson » avec de la mousse. C’est...
Aller plus loin →
<a href="https://actu-surf.fr/competitions/" rel="category tag">Compétitions</a>
Vuelta d’Espagne : record absolu de victoires au classement général, qui est vraiment numéro 1 ? La question paraît simple, et c’est justement ce qui...
Aller plus loin →
<a href="https://actu-surf.fr/actu/" rel="category tag">Actu</a>
Blamont : Les légendes de la surf music, les Agamemnonz, en live jeudi à la Quincaillerie Il y a des soirées qui tombent comme un...
Aller plus loin →
<a href="https://actu-surf.fr/actu/" rel="category tag">Actu</a>
Alex, l’âme vibrante de Miaou Miaou : une vie crozonnaise qui pulse entre vagues et décibels 🌊🎸 À Crozon, certains profils collent parfaitement au décor...
Aller plus loin →
<a href="https://actu-surf.fr/lifestyle/" rel="category tag">Lifestyle</a>
Salle de sport à partir de 15 ans : âge minimum, loi et règles qui s’appliquent en France À 15 ans, l’envie d’aller en salle...
Aller plus loin →
<a href="https://actu-surf.fr/spots/" rel="category tag">Spots</a>
Dans le Nord-Cotentin, le surf façonne le décor : spots, houle et caractère des plages 🌊 Dans le Nord-Cotentin, la mer ne fait pas de...
Aller plus loin →
<a href="https://actu-surf.fr/spots/" rel="category tag">Spots</a>
Présentation du Centre nautique Étienne Gagnaire : équipements, vocation et public Le Centre nautique Étienne Gagnaire présente une offre complète pour la pratique aquatique près...
Aller plus loin →
<a href="https://actu-surf.fr/tutos/" rel="category tag">Tutos</a>
Nager plus vite en piscine : position hydrodynamique, appuis et glisse Aller plus vite en natation, ce n’est pas “forcer” plus. C’est réduire ce qui...
Aller plus loin →
<a href="https://actu-surf.fr/voyages/" rel="category tag">Voyages</a>
L’essor des écoles de surf à Saint-Gilles-Croix-de-Vie : une dynamique locale qui change la plage À Saint-Gilles-Croix-de-Vie, le surf n’est plus un simple loisir de...
Aller plus loin →
<a href="https://actu-surf.fr/matos/" rel="category tag">Matos</a>
Refaire une clé de Renault Clio 3 rapidement : comprendre le système et éviter les mauvaises surprises Sur une Renault Clio 3, refaire une clé...
Aller plus loin →
<a href="https://actu-surf.fr/lifestyle/" rel="category tag">Lifestyle</a>
Plongée en neuroatypie : initiation au surf quand le cerveau fonctionne autrement Le surf a ce truc rare : il oblige à être là, tout...
Aller plus loin →
<a href="https://actu-surf.fr/actu/" rel="category tag">Actu</a>
Calendrier novembre 2025 à imprimer : formats PDF, Excel et Word pour s’organiser Choisir le bon format change tout. Le PDF garantit une impression propre...
Aller plus loin →
<a href="https://actu-surf.fr/tutos/" rel="category tag">Tutos</a>
Flexibilité musculaire : comprendre ce qui change vraiment dans le corps (et pourquoi ça se ressent au quotidien) La flexibilité musculaire, ce n’est pas un...
Aller plus loin →
<a href="https://actu-surf.fr/voyages/" rel="category tag">Voyages</a>
Aventures marines en Europe : pourquoi les îles boostent les sports nautiques en 2026 Les îles européennes ne servent pas qu’à poser une serviette et...
Aller plus loin →
<a href="https://actu-surf.fr/surf-femmes/" rel="category tag">Surf Femmes</a>
Cancer du sein et surf-thérapie : comment une monitrice transforme les vagues en espace de reconstruction 💗🏄♀️ Sur la plage centrale de Lacanau, une scène...
Aller plus loin →
<a href="https://actu-surf.fr/competitions/" rel="category tag">Compétitions</a>
Avril 2025 : calendrier complet et jours importants à retenir Le mois d’Avril 2025 présente une succession de dates utiles pour planifier des activités scolaires,...
Aller plus loin →